¿Que es el Brain Gym®?

Brain Gym® es un método educativo y lúdico que propone vincular los movimientos específicos del cuerpo a las funciones cerebrales implicadas en el aprendizaje. Estos movimientos, simples y fáciles de realizar, estimulan la interacción entre el cuerpo y el cerebro optimizando el aprendizaje y el rendimiento.

Brain Gym® permite que las personas asuman su responsabilidad y logren autonomía fomentando la toma de conciencia de su estado de ánimo y su condición física, respetando su estado emocional y su propio ritmo. De modo que cuiden de ellos mismos, pasando a la acción cada vez que sientan la necesidad.

Brain Gym® es un conjunto de 26 ejercicios energizantes y rápidos de realizar. Estos ejercicios están diseñados para ayudarnos a pensar, reflexionar o movernos a nuestro máximo potencial. Estos movimientos simples permiten a los niños y a los adultos de estar en un estado de aprendizaje receptivo y abierto.

Los Beneficios del Brain Gym®:
- Diluir el estrés,
- Maneja las emociones y regula el nivel de energía,
- Estimula el flujo de información, libera nuestra capacidad innata de aprender y nos permite llegar a nuestro nivel
  óptimo de funcionamiento,
- Mejora la concentración, la organización y la comunicación,
- Favorece la actitud positiva, la motivación y la autogestión,
- Aumenta el autoestima y confianza en sí mismo,
- Favorece el desarrollo de la lectura, la escritura y las matemáticas,
- Mejora la motricidad fina y gruesa,
- Favorece el crecimiento personal.